Cu drag va oferim un program cu exercitii pentru postura.
Va recomandam sa executati 2 – 3 serii a cate 20 de repetari, cu pauza 15 secunde intre serii.
Accesorii: o coada de matura / o sticla nedesfacuta de 2L apa infasurata intr-un prosop.
Share if you care!
